こんにちは立花こころ整骨院です！

最近寒暖差がかなり激しく、皆様もご体調など崩されていないでしょうか？

皆様は「寒暖差アレルギー」という言葉を耳にしたことはありますか？

「寒暖差アレルギー」という用語は、一般的な医学用語ではありませんが、寒冷な環境と暖かい環境の急激な変化によって引き起こされる身体の反応を指すことがあります。
これは、気温の変化に過敏な人々が経験する症状を指します。
寒冷な環境から急に暖かい環境に移ると、血管が急激に拡張することがあります。
これにより、頭痛、めまい、吐き気、動悸などの症状が引き起こされることがあります。
また、寒さにより筋緊張が強く出ることもあります。
身体が寒さにさらされた際に筋肉が収縮します。寒冷環境下では、身体が温度を維持しようとして筋肉を収縮させるため、筋緊張が生じることがあります。
これにより、筋肉が硬くなり、動きが制限されたり、痛みを感じることがあります。
雨の日も多く、気圧の変化で関節痛を引き起こしたり、神経症状が強まったりなどの症状を引き起こすこともあります。
このような症状は、特に気温や天候の変化が大きい季節の変わり目に起こりやすいです。
寒暖差アレルギーの症状を軽減するためには、身体の適応を助けることが重要です。
急な気温変化に備えて、体を温かく保つことや、適切な水分摂取、ストレス管理などが役立ちます。

症状によっては筋肉の緊張を軽減するマッサージや鍼灸治療がおすすめです！
どんなお悩みでもいつでもご相談ください。

こころ鍼灸整骨院　立花院9:00～12:30 /15:00～19:30(最終受付19:30)
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