最近「ジーッ」「キーン」という音が耳の奥で気になる…
そんな耳鳴りのお悩みを抱える方が増えています。耳鼻科で異常がないと言われたのに、なんとなく続いている。そんなときは、耳以外の部分、体の状態が関係していることも少なくありません。

もちろん、耳鳴りには内耳の異常や聴神経のトラブルなど、耳自体に原因があるケースもあります。ですが、検査で大きな問題が見つからない場合、身体のバランスや生活習慣が影響していることもあるのです。

◯なぜ耳鳴りが起きるの？
耳鳴りは、耳そのものの問題だけでなく、首・肩まわりの緊張や、姿勢の崩れ・ストレス・自律神経の乱れなどが影響して起こることがあります。
たとえば、スマホやパソコン作業が多い方は、頭が前に出る姿勢が続き、首や肩に負担がかかります。この状態が続くと、耳まわりの血流や神経に影響を与え、耳鳴りにつながることも。

◯日常で気をつけたいこと
耳鳴りを感じたときは、日々の生活を見直すことも大切です。
・長時間同じ姿勢を続けない
・スマホやPCの位置を調整し、首が前に出ないように
・首肩を冷やさない
・寝不足やストレスをため込まない
・歯のくいしばりや顎の緊張にも注意
ちょっとした意識の変化が、耳鳴りの予防・緩和につながります。

◯整骨院ではどんなサポートができる？
耳の症状と聞くと、整骨院とは関係ないように思われるかもしれません。ですが、姿勢や首肩のバランス、自律神経の調整など、身体の状態にアプローチすることで、耳鳴りに影響する要因をやわらげるサポートが可能です。

当院では、首や肩周りの筋緊張をゆるめる手技、骨格のバランスを整える施術、鍼灸による自律神経へのアプローチなどを行っております。
「耳鳴りがなかなか良くならない」「病院では原因がはっきりしなかった」という方も、一度ご相談ください。

こころ鍼灸整骨院　立花院
平日9:00～12:30/15:00～20:00(最終受付19:30)
土曜日9:00～17:30
休診：日曜日
JR立花駅徒歩３分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より１駅

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