4月は入学・入社・引っ越しなど、環境が大きく変わる季節。
実はこの時期、心と体に「知らず知らずのストレス」が溜まりやすいってご存知ですか？

◯こんな不調出ていませんか？
・朝起きても疲れが残っている
・首・肩のこりがひどくなった
・頭が重い、ぼーっとする
・気分が落ち込みやすい
・腰痛・背中のハリを感じる
これらは 自律神経の乱れ や、 筋肉の緊張 によって起こる典型的な春の不調です。

◯春によく起こる体の変化とは？
・気温差・気圧の変化 → 自律神経が乱れる
・生活リズムの変化 → 睡眠の質が低下
・緊張状態の継続 → 肩こり・頭痛が増える
・長時間のデスクワークや移動 → 姿勢が崩れる
小さなストレスの積み重ねが、体を不調へと導きます。

当院では、お一人おひとりの状態に合わせたケアを行っています。

・歪んだ姿勢や骨盤のバランスを整える骨格矯正
・こり固まった筋肉をほぐす手技施術
・自律神経の乱れや慢性的な疲労に働きかける鍼灸施術
「なんとなく調子が悪い」という方こそ、早めのケアが大切です！

「そのうち慣れるだろう…」と我慢していると、不調が慢性化することも。
新しい季節を元気に過ごすために、心と体を整えていきましょう！

初めての方もご安心ください。
丁寧なカウンセリングと施術で、リラックスして受けていただけます。
ご不安なことがあれば、お気軽にご相談くださいね。

こころ鍼灸整骨院　立花院
平日9:00～12:30/15:00～20:00(最終受付19:30)
土曜日9:00～17:30
休診：日曜日
JR立花駅徒歩３分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より１駅

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