こんにちは！立花こころ整骨院です！

「急に肩が上がらない、、？」
それ、もしかして四十肩・五十肩かも！
今回は、よく耳にする「四十肩・五十肩」についてお話しします。

「まだ若いし関係ない」と思っている方
実は30代後半から症状が出ることもあるんです。
肩こりと勘違いしやすいこの症状、放っておくと長引くこともあるので要注意！

～四十肩・五十肩ってなに？～

正式には「肩関節周囲炎」といって、肩の関節まわりに炎症が起こり
・腕が上がらない・背中に手が回らない・夜間、ズキズキと痛む
などの症状が出てくる状態です。

加齢や生活習慣が原因で、関節や筋肉の動きが悪くなって発症します。
特に、デスクワークやスマホの長時間使用など、姿勢の悪さも影響大！

こんな動作で気づくことが多いです！
 →髪を結ぶときに肩が痛む・洋服を脱ぎ着するのがつらい・寝返りを打つと肩がズキッとする

 
「気のせいかな？」と思ってそのままにすると
数ヶ月～1年以上痛みが続くケースもありますので、早めのケアが大切です。

肩の違和感、痛みなどがありましたらお気軽にご相談ください！

こころ鍼灸整骨院　立花院
平日9:00～12:30/15:00～20:00(最終受付19:30)
土曜日9:00～17:30
休診：日曜日
JR立花駅徒歩３分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より１駅

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