こんにちは！立花こころ整骨院です！

「なんとなく身体がこわばっている」「常に力が入っている感じがする」
そんな感覚を抱えていませんか？
これは一時的な疲れではなく、身体と心の緊張が原因かもしれません。

～なぜ身体の力が抜けなくなるのか？～
身体がリラックスできない原因には、以下のようなものがあります。

・ストレスや不安

・長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ操作）

・睡眠不足

・自律神経の乱れ

これらが積み重なることで、無意識に筋肉が緊張し続け、常に力が入った状態になってしまうのです。

～緊張が続くとどうなる？～
身体の力が抜けない状態が続くと、次のような不調が現れやすくなります。

・肩こり・腰痛
・頭痛・めまい
・呼吸が浅くなる
・集中力の低下
・イライラや不眠

これは筋肉の硬直だけでなく、自律神経のバランスが乱れることも関係します。

当院では、鍼灸や手技によって筋肉の緊張を緩めたり、姿勢矯正で身体を整えて血流や神経などの流れを整えることで「力が抜けない身体」を改善していきます。

「なんとなくずっと疲れている」「リラックスできない」そんなお悩みは、放っておかずにご相談ください。

こころ鍼灸整骨院　立花院
平日9:00～12:30/15:00～20:00(最終受付19:30)
土曜日9:00～17:30
休診：日曜日
JR立花駅徒歩３分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より１駅

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