こんにちは！立花こころ整骨院です！

最近喉からくる風邪や発熱が急増しているみたいです！
皆さんは大丈夫でしょうか？

アレルギーや季節に伴う乾燥や、ウイルスによる原因が主です。

こんな症状は出ていませんか？
1、のどが痛い
2、飲み込むのがつらい（嚥下痛）
3、食事がとれない
4、痰や咳がでる
5、声がかすれる
6、発熱
7、全身の倦怠感
8、首のリンパの腫れ
9、耳が痛い

対処法
1、水分補給：温かい飲み物や水を多めに摂ることで、喉の潤いを保ちます。
2、うがい：塩水や市販のうがい薬でうがいをすると、痛みを和らげることができます。
3、休息：体をしっかり休めることが回復を早めます。
4、鎮痛剤の使用：トローチ剤、うがい薬を併用するのも効果的です。
5、加湿：部屋の湿度を保つことで、喉の不快感が軽減されます。
6、エアコンの使用：空気を乾燥させやすいので注意が必要です。

対処して予防、長引かないようにしていきましょう！

こころ鍼灸整骨院　立花院
平日9:00～19:30(最終受付19:30)
土曜日9:00～17:30
休診：日曜日
JR立花駅徒歩３分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より１駅

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