こんにちは！立花こころ整骨院です！

気温が下がり乾燥しやすい季節になってきましたね、皆さんお肌の乾燥対策、ケアできていますか？

肌の乾燥にはいくつかの原因があります
●環境要因
暖房、湿度の低い季節、風や日光などの外的要因が影響します。

●スキンケア習慣
過度の洗顔や強い洗浄成分を含む製品の使用、または保湿を怠ることが原因になることがあります。

●加齢
年齢を重ねるにつれて、肌の水分保持力が低下します。

●健康状態
皮膚疾患、ホルモンバランスの乱れ、栄養不足が影響することもあります。

日頃のケア不足や生活習慣の乱れが重なると肌の組織に影響あり、乾燥の原因にもつながります。
さらにそのままのするとターンオーバーの遅れにつながります。

肌のターンオーバーは、皮膚の新陳代謝のプロセスで、古い角質細胞が剥がれ落ち、新しい細胞が生成されるサイクルのことを指します。

ターンオーバーが遅れると、古い角質が残り、肌の乾燥、肌のくすみやざらつき、ニキビなどのトラブルを引き起こすことがあります。
さらに遅れるとシミやシワたるみを引き起こす原因にもなります。

ターンオーバーを促進するためには、適切なスキンケア、栄養バランスの取れた食事、十分な睡眠をとるようにして生活リズムを整える必要があります。

肌のお悩みには美容鍼を受けてみるのも効果的です。
★血行促進
鍼を打つことで血流が良くなり、栄養が肌に届きやすくなります。

★コラーゲン生成の促進
鍼の刺激により、コラーゲンやエラスチンの生成が促進され、肌の弾力が向上します。

★リフトアップ効果
顔の筋肉を刺激することで、たるみが改善され、引き締まった印象を与えます。

上記の効果が期待でき、肌の組織の作用し真皮層の活性化からターンオーバーの遅れに対して効果的です。
肌でお悩みがございましたらご気軽にご相談ください！

こころ鍼灸整骨院　立花院
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