こんにちは！立花こころ整骨院です！

最近一気に寒くなってきましたね。
急性腰痛いわゆる「ぎっくり腰」を引き起こす方が増えてきてます！

ぎっくり腰の発症のきっかけとしてよく知られているのは「重い物を持ち上げた拍子に発症する」ケースですが、実際には「くしゃみをした時」「下に落ちた物を拾おうとした時」や、「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」など、些細な動作がきっかけで起きることもあります。

これらに共通するのは、中腰の姿勢で行う動作だということです。
中腰は椎間板に圧がかかりやすい姿勢で、特にヘルニアなど腰に問題を抱えている人にとっては、トラブルを引き起こしやすい姿勢です！

しかし、ぎっくり腰のはっきりとした原因はいまだ解明されておらず、ぎっくり腰になった時に体の中で何が起こっているのかよく分かっていません。
言い換えれば、ぎっくり腰とは、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折など、はっきりした病名がつかない全ての急性腰痛の総称ともいえます。

ぎっくり腰は急性腰痛と言われ、突然起こるような名前ですが、原因は筋肉の緊張、骨格の歪み、ヘルニアなどの腰にもともと問題を抱える方など原因はご自身のもともと抱える原因が占めています。

それが寒さや、突然の荷重や急な力み（くしゃみや咳、長時間同じ姿勢からの動きだしなど）によって急激な痛みとなって発症してしまいます。

一度発症してしまうと再発しやすいのもぎっくり腰の特徴の一つです。上記のようなもともと抱えている原因を根本的に治す必要があると言えます！

当院でもぎっくり腰でご来院していただく方がたくさんいらっしゃいます！
もともと抱える原因を解消しませんか？
寒さが引き起こす原因は何も腰だけに限りません。肩こり、首の痛み、足のむくみなど多岐にわたります。
当院でお悩みを解消して、寒い時期を乗り越えましょう！

こころ鍼灸整骨院　立花院
平日9:00～19:30(最終受付19:30)
土曜日9:00～17:30
休診：日曜日
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