こんにちは！立花こころ整骨院です！

突然ですが、デコルテの美しい人には憧れますよね♪

女優さんやモデルさんのドレスアップした姿に惚れ惚れすることもありますよね。
そのスタイリングでは、美しい肌見せが意識され、女性らしさをより引き立てることが重視されます。
そして、特にデコルテの美しさには目を惹かれます。

デコルテはお顔の肌と同じくらい年齢が出やすいところになりますので、
綺麗な肌を保ち、女性らしさを演出するには重要なポイントになります。

しかし、デコルテはついケアを怠ってしまいがちな場所です。
毎日見るお顔とは違いお洋服で隠れることが多いですが、デコルテは顔と同じように
皮膚がとても薄い部分になので、とてもデリケートです。
その上、紫外線の影響を受けやすく乾燥なども起こしやすいのです。
ですので、お顔と同じように化粧水や乳液で保湿をし、日焼け止めを塗ることも大切になります。

また、デコルテ周りは重い頭部を支えることで筋疲労が起きやすい場所でもあります。
首周りを美しく見せる上で、1番重要になる筋肉が胸鎖乳突筋です。
少し横を向いた時に浮き出るこの筋肉こそが胸鎖乳突筋で、ここが綺麗に見えているだけで印象は大きく変わります。

この胸鎖乳突筋を綺麗に出すためには、まず正しい姿勢になることが大切です。
だらけた体勢でスマホを見るときのように、首が前に行ってしまっていると
首の筋肉は短縮されるストレスを受け、血流やリンパの流れが滞ってしまいます。
そうなると、首こりや顔のむくみにもつながってくるのです。
そのため猫背のような前のめりの姿勢にはならないように気をつける必要が有ります。

しかし自分の意識だけでは、姿勢を変えることは事実難しいです。
これを機にまずはご自身の姿勢の状態を知って美しく変わってみませんか？
まずはお気軽にご相談ください。

こころ鍼灸整骨院　立花院
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