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こころ鍼灸整骨院 立花店|兵庫県尼崎市

その怠さは自律神経からかも!?

新着情報

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【美容鍼】脱マスク荒れ!!きれいな肌に変えましょう!!

鍼本数40本

施術時間40分

初回➡¥2,200(50%OFF)

二回目以降➡¥4,400

ネット、お電話、公式LINEなどから
ご予約がお取り頂けますので
お気軽にお問い合わせください❣️

しんきゅうコンパスからもご予約可能です!!

 
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鍼灸院の口コミサイト「しんきゅうコンパス」
 
 
 鍼灸治療のコース内容について記載してあります

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こんにちは!

最近天候の変化が激しいですが、
体調はいかがですか?

長期連休が明け、梅雨前あるいは梅雨時の5~6月は
心身共に疲れやすくなりやすい時期ですよね🤔

五月病は、
・なんとなく体がだるい
・食欲が湧かない
・良く眠れない
・何に対してもやる気が出ない
・気分が沈みがちになる

など、心身に不調が表れる状況・状態を言われていて、
さらなる体調不良が起こるきっかけになる場合が
あるんです🤧

日常の些細な出来事でストレスを感じ、
自律神経が乱れやすくなります

そもそも自律神経には
交感神経と副交感神経があります。

この二つが体温調節や呼吸、心拍、臓器などを調節する働きがあり、

これらの働きは自分の意思でコントロールすることができません!

生命維持に欠かせない
自律神経のバランスが乱れることで
心身に不調が表れてしまいます

そんな時には
深呼吸をしたり、ゆっくり湯船に浸かったり
無理をしないで自分にあったペースで過ごすなど、
セルフケアもオススメです

 

 

また当院では、
自律神経の乱れやお身体の不調、お肌のお悩みに
鍼やマッサージでサポートをさせていただいております

自分を労わる時間を大切に
いつでも頼っていただければと思っております

どんな事でもお気軽にご相談くださいませ

 

 

 
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ご予約はlineからでも可能です
 
 
 
 
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